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	<title>HI - COZUMEL &#187; Cocina China</title>
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	<description>Un lugar donde tu opinion cuenta</description>
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		<title>ALITAS PICANTES</title>
		<link>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/alitas-picantes/</link>
		<comments>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/alitas-picantes/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 02:50:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

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		<description><![CDATA[ALITAS PICANTES

Sazon
5 lbs de alas de pollo
1 cdta de sal
1 cdta de pimienta
2 cdas picante
2 cdas aceite
1 1/2 taza de harina
Para el glaze
8 cdas de picante tipo luisiana
1 1/2 cda de vinagre blanco
1/4 cdta pimienta de cayena
1/8 cdta sal de ajo
1/2 cdta salsa inglesa
1/4 cdta sal
PREPARACION: Para Sazonar el pollo Primero cortamos las piezas en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table><tr><td><div class="fdrag_phi_JustPrint" style="display:none; border: 1px solid red;">
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{<br />
  border-width:5px;<br />
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  text-align:justify;<br />
  display:block;<br />
}</p>
</div>
<p><a rel="attachment wp-att-11" href="http://www.hi-cozumel.com/2009/06/alitas-picantes/alitas-picosas/"><img class="alignleft size-full wp-image-11" title="alitas-picosas" src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/uploads/2009/05/alitas-picosas.jpg" alt="alitas-picosas" width="350" height="263" /></a>ALITAS PICANTES</p>
<p>Sazon<br />
5 lbs de alas de pollo<br />
1 cdta de sal<br />
1 cdta de pimienta<br />
2 cdas picante<br />
2 cdas aceite<br />
1 1/2 taza de harina<br />
Para el glaze<br />
8 cdas de picante tipo luisiana<br />
1 1/2 cda de vinagre blanco<br />
1/4 cdta pimienta de cayena<br />
1/8 cdta sal de ajo<br />
1/2 cdta salsa inglesa<br />
1/4 cdta sal<br />
PREPARACION: Para Sazonar el pollo Primero cortamos las piezas en tres que se denominan la punta,la plana y el tambor guardamos las puntas para otra cosa ya que para esta no la queremos asi que estará buena para hacer caldo de pollo. primero mezclamos el aceite el picante la sal y la pimienta y cubrimos bien luego colocamos la harina en una bolsa y le introducimos el pollo y movemos vigorosamente para que cubra las piezas uniformemente. luego engrasamos las bandejas donde colocaremos las alitas y las rociamos con aceite y dejamos hornear por 30 minutos a 400 grados y luego sacamos y volteamos las alas y dejamos hornear 30 minutos mas o hasta que estén bien doraditas y crujientes las alas.</p>
<p>Para el Glaze mezclamos todos los ingredientes en una sarten y a fuego bien bajo cocemos hasta espesar y luego añadimos las alitas y mezclamos bien con la salsa para que se cubran bien y dejamos reposar 10 minutos antes de servir.</p>
<p>P.D: Señores pueden servir esto con un dip de blue cheese  y unos bastoncitos de apio y se sentiran como fridays</p>
<table border="0" cellpadding="0" width="170" bgcolor="#9dcfff">
<tbody>
<tr>
<td align="center" valign="middle">
<table style="height: 86px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="214" bgcolor="#cee9ff">
<tbody>
<tr>
<td width="44" align="left"><a rel="nofollow" href="http://www.planetamexico.com.mx/"><img src="http://www.planetamexico.com.mx/logoplanetamexico-botones.gif" border="0" alt="planetamexico.com.mx" width="43" height="40" /></a></td>
<td><a style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:10px; color:#1E4F81; text-decoration:none; line-height:12px;" title="Blog de Opinion" rel="nofollow" href="http://www.planetamexico.com.mx/">estamos en<br />
<span style="font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:13px; color:#F84F27;"><strong>PlanetaMexico</strong>.com.mx</span></a></p>
<div style="margin-top:2px; margin-bottom:3px;"><a style="font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:10px; color:#999999; text-decoration:none; line-height:10px;" title="Blog de Opinion" href="http://www.planetamexico.com.mx/110AC5/opinion">Blog de Opinion</a></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Falitas-picantes%2F&amp;linkname=ALITAS%20PICANTES"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Pollo Chow Mein</title>
		<link>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/pollo-chow-mein/</link>
		<comments>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/pollo-chow-mein/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 19:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hi-cozumel.com/?p=140</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

	450 gramos de brotes de frijoles
	2 pechugas de pollo deshuesadas, sin piel de 225 gramos cada una.
	Adobo:
	1 cucharada de salsa de ostras
	1 cucharadita de salsa de soja
	Sal y pimienta, al gusto
	1 poquito (menos de 1 cucharadita) de maicena
	Salsa:
	1 / 4 de taza de agua o baja en sodio o caldo de pollo
	1 cucharada de salsa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table><tr><td><div class="fdrag_phi_JustPrint" style="display:none; border: 1px solid red;">
<p>.fdrag_phi_JustPrint<br />
{<br />
  border-width:5px;<br />
  border-style:solid;<br />
  border-color:red;<br />
  margin:0; padding:0;<br />
  text-align:justify;<br />
  display:block;<br />
}</p>
</div>
<h4>Ingredientes:</h4>
<ul>
<li>450 gramos de brotes de frijoles</li>
<li>2 pechugas de pollo deshuesadas, sin piel de 225 gramos cada una.</li>
<li><strong>Adobo</strong>:</li>
<li>1 cucharada de salsa de ostras</li>
<li>1 cucharadita de salsa de soja</li>
<li>Sa<a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/sal.htm" target="_blank">l</a> y pimienta, al gusto</li>
<li>1 poquito (menos de 1 cucharadita) de maicena<span></span></li>
<li><strong>Salsa</strong>:</li>
<li>1 / 4 de taza de agua o baja en sodio o caldo de pollo</li>
<li>1 cucharada de salsa de ostras</li>
<li>1 cucharada de salsa de soja</li>
<li>Sal y pimienta, al gusto</li>
<li>1 cucharada de maicena<span></span></li>
<li>4 cucharadas de agua</li>
<li><strong>Otros</strong>:</li>
<li>450 gramos de de fideos secos wonton</li>
<li>2  tallos medianos de  apio</li>
<li>450 gramos de  bok choy o brócoli</li>
<li>225 gramos de champiñone<span><span>s. </span></span> frescos</li>
<li>1 pimiento rojo</li>
<li>1 / 2 cebolla roja</li>
<li>1 cebolla verde (cebolla de primavera)</li>
<li>Aceite vegetal para freír</li>
<li>1 / 4 taza de semillas de sésamo tostadas</li>
</ul>
<div id="contenido_receta">
<h4>Elaboración de Pollo Chow Mein:</h4>
<div>
<ol>
<li>Una o dos horas antes de cocinar, enjuagar los brotes para que tengan tiempo para secarse totalmente.</li>
<li>Cortar el pollo en tiras delgadas. Añadir  los  ingredientes del adobo, añadiendo la maicena en último lugar.  Marinar el pollo durante 20 a 25 minutos.</li>
<li>Los siguientes 3 pasos se puede hacer mientras que el pollo se está  marinando:</li>
<li>Para preparar la salsa, en un pequeño tazón disolver el 1 cucharada de maicena con las 4 cucharadas de agua. Batir el agua o caldo de pollo con la salsa de ostras, salsa de soja, sal, pimienta y mezcla de maicena y agua y apartar.</li>
<li>Poner los fideos en agua hirviendo salada. Se sumergen en agua fría para detener el proceso de cocción y escurrir totalmente.</li>
<li>Lave todas las verduras, según sea necesario. Cortar el apio y el bok choy al estilo chino. Si se ha sustituido el  bok Choy por el brócoli pelar los tallos hasta que no haya más hilos por salir, y finamente cortarlo en rebanadas en la diagonal. Limpie las setas con un paño húmedo y cortarlas. Cortar el pimiento rojo en la mitad, retire las semillas y cotar en trozos chut. Pelar y cortar la cebolla.  Cortar en dados  la cebolla verde.</li>
<li>Calentar un wok o sartén a más de medio-alto a alto fuego. Añadir 2 cucharadas de aceite. Cuando el aceite está caliente, añadir los fideos. Freir hasta que estén dorados.  Retirar los fideos de la olla.</li>
<li>Calentar 2 cucharadas de aceite. Añadir la cebolla y la carne. Deje la carne brevemente, removiendola hasta que el enrojecimiento se le haya ido y esté casi cocida.  Retire la carne cocida y la cebolla de la sartén.</li>
<li>Cocine el resto de las verduras por separado, con excepción de la cebolla verde, con sus condimentos, cada una con un poco de sal, mientras que se fríe, si lo desea. Cuando se cocine el  bok choy o el brócoli, añadir 1 / 4 de taza de agua y cubrir al mismo tiempo que se cuece. Retire cada una de las verduras de la olla cuando haya terminado de remover la fritura. Añadir más aceite si es necesario.</li>
<li>Agrega todos los ingredientes de nuevo en el wok. Añadir la salsa, revolviendo rápidamente para espesar.  Mezclar todo junto. Revuelva con las cebollas verdes. Vierta el cocido de verduras y salsa mezcla en la parte superior de los fideos. Adorne el chow mein con las semillas de sésamo tostadas. Servir bien caliente.</li>
</ol>
</div>
</div>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Fpollo-chow-mein%2F&amp;linkname=Pollo%20Chow%20Mein"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa china</title>
		<link>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/sopa-china/</link>
		<comments>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/sopa-china/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 19:48:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hi-cozumel.com/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes:

	125 grs de carne de cerdo
	1 paquete de berros
	1 cebolla tierna
	3 cdas de salsa de soja
	1 cdita de maicena
	1 muslo o pechuga de pollo
	1 zanahoria
	1 nabo
	1 cebolla tierna
	sal


Elaboración de Sopa china:


	Preparar el caldo de ave con una cebolla tierna, la zanahoria y el nabo. Si no tuviera pollo, puede preparar un caldo de verdura.
	La carne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table><tr><td><div class="fdrag_phi_JustPrint" style="display:none; border: 1px solid red;">
<p>.fdrag_phi_JustPrint<br />
{<br />
  border-width:5px;<br />
  border-style:solid;<br />
  border-color:red;<br />
  margin:0; padding:0;<br />
  text-align:justify;<br />
  display:block;<br />
}</p>
</div>
<h4>Ingredientes:</h4>
<ul>
<li>125 grs de carne de <a href="http://www.mis-recetas.org/recetas/show/1193-sopa-china#"><span><span><strong>cerdo</strong></span></span></a></li>
<li>1 paquete de <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/berros.htm" target="_blank">berros</a></li>
<li>1 <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/cebolla.htm" target="_blank">cebolla</a> tierna</li>
<li>3 cdas de salsa de soja</li>
<li>1 cdita de <a href="http://www.mis-recetas.org/recetas/show/1193-sopa-china#"><span><span><strong>maicena</strong></span></span></a></li>
<li>1 muslo o pechuga de <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/diccionario_gastronomico/pollo.htm" target="_blank">pollo</a></li>
<li>1 <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/zanahoria.htm" target="_blank">zanahoria</a></li>
<li>1 <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/nabos.htm" target="_blank">nabo</a></li>
<li>1 <a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/cebolla.htm" target="_blank">cebolla</a> tierna</li>
<li><a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/sal.htm" target="_blank">sal</a></li>
</ul>
<div id="contenido_receta">
<h4>Elaboración de Sopa china:</h4>
<div>
<ol>
<li>Preparar el caldo de ave con una cebolla tierna, la zanahoria y el nabo. Si no tuviera pollo, puede preparar un caldo de verdura.</li>
<li>La carne de cerdo debe ser magra; cortarla en tiras finas; disolver la maicena con un poco de agua y agregar a la carne.</li>
<li>Incorporar la carne al caldo hirviendo y cocer durante diez minutos. Añadir la cebolla cortada fina, la salsa de soja, los berros separados en ramitas y rectificar la sal. Hervir 5 minutos más y dejar tapada que repose. Servir bien caliente.</li>
</ol>
</div>
</div>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Fsopa-china%2F&amp;linkname=Sopa%20china"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ROLLITOS DE POLLO &#8211; china -</title>
		<link>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/rollitos-de-pollo/</link>
		<comments>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/rollitos-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 19:38:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hi-cozumel.com/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[Ubicación



País: China
Comunidad:


Típica de: China
Provincia


Características



Alimentos Base: Pollo
Dificultad: Media


Tiempo preparación: 150 min.
Comensales 4


Estacionalidad:


Ingredientes



100 gr. de harina
1 huevo
225 gr. de pollo picado
100 gr. de brotes de soja
2 cucharadas de salsa de tomate
2 cebolletas picadas finas incluida la parte verde
100 gr. de champiñones muy picados
sal
aceite


Preparación



Para la pasta de los rollitos: Hacer un volcán con la harina. Batir el huevo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table><tr><td><div class="fdrag_phi_JustPrint" style="display:none; border: 1px solid red;">
<p>.fdrag_phi_JustPrint<br />
{<br />
  border-width:5px;<br />
  border-style:solid;<br />
  border-color:red;<br />
  margin:0; padding:0;<br />
  text-align:justify;<br />
  display:block;<br />
}</p>
</div>
<h2>Ubicación</h2>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="8" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="50%"><strong>País:</strong> China</td>
<td><strong>Comunidad:</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="50%"><strong>Típica de:</strong> China</td>
<td><strong>Provincia</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Características</h2>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="8" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td width="50%"><strong>Alimentos Base:</strong> Pollo</td>
<td><strong>Dificultad:</strong> Media</td>
</tr>
<tr>
<td width="50%"><strong>Tiempo preparación:</strong> 150 min.</td>
<td><strong>Comensales</strong> 4</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><strong>Estacionalidad:</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Ingredientes</h2>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="8" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">100 gr. de harina<br />
1 huevo<br />
225 gr. de pollo picado<br />
100 gr. de brotes de soja<br />
2 cucharadas de salsa de tomate<br />
2 cebolletas picadas finas incluida la parte verde<br />
100 gr. de champiñones muy picados<br />
sal<br />
aceite</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Preparación</h2>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="8" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">Para la pasta de los rollitos: Hacer un volcán con la harina. Batir el huevo y colocarlo en el centro del volcán con la sal.</p>
<p>Amasar y dejar reposar toda la noche en la nevera.</p>
<p>A la mañana siguiente, trabajar la masa, primero, con los dedos y después con el rodillo.</p>
<p>Calentar cuatro cucharadas de aceite, freír el pollo. Añadir el resto de los ingredientes y freír unos 3 minutos más.</p>
<p>Cortar la pasta en láminas, rellenar con la mezcla y enrollar. Pegar los bordes con huevo batido y freír con abundante aceite hasta que se doren..</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Datos del Autor</h2>
<p><strong>Nombre:</strong> Recetas Populares</p>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Frollitos-de-pollo%2F&amp;linkname=ROLLITOS%20DE%20POLLO%20%26%238211%3B%20china%20-"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>CHIN-HUA CHICKEN (canton)</title>
		<link>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/chin-hua-chicken-canton/</link>
		<comments>http://www.hi-cozumel.com/2009/06/chin-hua-chicken-canton/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 22:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hi-cozumel.com/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes
1 pollo de 1 kg.
3 escalonias
2 trozos de jengibre
250 gr. de Kale, los tallos son parecidos a los del bróculi, pero
con hojas (sustituir por manojitos de espinacas frescas, a los cuales
quitaréis las hojas exteriores, dejad el manojo con sus hojas
interiores o tallos finos de bróculi)
250 gr. jamón chino.
1 pimiento rojo
2 cucharadas de vino, de arroz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table><tr><td><div class="fdrag_phi_JustPrint" style="display:none; border: 1px solid red;">
<p>.fdrag_phi_JustPrint<br />
{<br />
  border-width:5px;<br />
  border-style:solid;<br />
  border-color:red;<br />
  margin:0; padding:0;<br />
  text-align:justify;<br />
  display:block;<br />
}</p>
</div>
<h2 style="text-align: center;">Ingredientes</h2>
<p style="text-align: left;">1 pollo de 1 kg.<br />
3 escalonias<br />
2 trozos de jengibre<br />
250 gr. de Kale, los tallos son parecidos a los del bróculi, pero<br />
con hojas (sustituir por manojitos de espinacas frescas, a los cuales<br />
quitaréis las hojas exteriores, dejad el manojo con sus hojas<br />
interiores o tallos finos de bróculi)<br />
250 gr. jamón chino.<br />
1 pimiento rojo<br />
2 cucharadas de vino, de arroz dulce (o Jerez)<br />
1 1/2 cucharilla de sal<br />
1 1/2 cucharilla de glutamato sódico<br />
2 cucharadas de azúcar<br />
1/2 taza de caldo<br />
1 cucharilla de fécula de maíz, (maicena)<br />
2 cucharadas de aceite</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>Frotar bien el pollo por dentro y por fuera, con una marinada hecha con 2 escalonias y los 2 trozos de jengibre bien picados, la cucharada de vino, una cucharilla de sal y otra de glutamato sódico, dejar en reposo por una hora.<br />
Poner, si es que a sudado algún líquido el pollo, en su interior, la escalonia y jengibre que encontremos por fuera.<br />
Coceremos el pollo al vapor 20 minutos o hasta que si lo pinchamos, no salga ningún suero coloreado, dejaremos enfriar el pollo.<br />
El tocino entreverado también lo coceremos al vapor una vez que lo hayamos marinado con una escalonia, 1 cucharada de vino y 2 de azúcar durante 1 hora, dejar enfriar.<br />
La verdura que vayáis a usar la salteáis en el wok en el que habéis calentado 1 cucharada de aceite.<br />
Durante el salteo le añadís una pulgarada de sal, otra de glutamato y 1 cucharada de salsa de soja.<br />
Quitar los huesos al pollo, hacer 24 cortes, de aproximadamente 5 x 2 cm.<br />
Trocear el tocino en otros 24 trozos, del mismo tamaño.<br />
En el plato alternar un trozo de pollo con otro de tocino.<br />
Poner la cabeza, patas y alas en sus posiciones.<br />
Poner el pimiento rojo en el pico del ave.<br />
Guarnir los extremos del pollo con la verdura.<br />
En el wok, que no lo habréis limpiado después de haber salteado las verduras, ponéis 1 cucharada de aceite, el caldo, una pulgarada de sal y de glutamato y 1 cucharilla de maicena, mezcláis bien y una vez que haya cocido y espesado un poquito lo echáis por encima del preparado, listo para ser servido.<br />
Este es un plato frío (aunque se puede tomar caliente).<br />
Receta de Cantón.</p>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Fchin-hua-chicken-canton%2F&amp;linkname=CHIN-HUA%20CHICKEN%20%28canton%29"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		<title>ARROZ FRITO  ( china)</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 22:37:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>

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Ingredientes
200 gr. de arroz de grano largo ya cocido y frío
50 gr. de jamón o bacon el dados
50 gr. de guisantes cocidos
100 gr. de brote de soja
2 huevos batidos
2 cucharadas de aceite
2 cucharadas de cebollino picado
1 cucharadita de sal
Preparación
Poner las dos cucharadas de aceite en el wok o la sartén.

Cuando empiece a humear añadir el [...]]]></description>
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}</p>
</div>
<table style="height: 154px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="8" width="416">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">
<h2>Ingredientes</h2>
<p>200 gr. de arroz de grano largo ya cocido y frío<br />
50 gr. de jamón o bacon el dados<br />
50 gr. de guisantes cocidos<br />
100 gr. de brote de soja<br />
2 huevos batidos<br />
2 cucharadas de aceite<br />
2 cucharadas de cebollino picado<br />
1 cucharadita de sal</p>
<h2>Preparación</h2>
<p>Poner las dos cucharadas de aceite en el wok o la sartén.</p>
<p>Cuando empiece a humear añadir el arroz y saltear enérgicamente si parar. Añadir los dados de jamón y los guisantes y saltear cuatro minutos a fuego fuerte.</p>
<p>Añadir los huevos batidos y los brotes de soja y saltear hasta que cuajen los huevos.</p>
<p>Servir en una fuente con el cebollino picadito espolvoreado. El arroz que se sirve durante la comida china es el arroz cocido al vapor.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</td></tr></table><a class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save?linkurl=http%3A%2F%2Fwww.hi-cozumel.com%2F2009%2F06%2Farroz-frito-china%2F&amp;linkname=ARROZ%20FRITO%20%20%28%20china%29"><img src="http://www.hi-cozumel.com/wp-content/plugins/add-to-any/share_save_120_16.png" width="120" height="16" alt="Share/Bookmark"/></a>]]></content:encoded>
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		<title>comentarios</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 00:04:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bares]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina China]]></category>
		<category><![CDATA[Musica]]></category>
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		<category><![CDATA[deje sus Comentarios]]></category>

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